夏の疲れをためないために

こんにちは

 

福島県会津若松市の学習塾『会津さくら学院』塾長の物江です。当塾は「明るく」「楽しい」「自由で」「綺麗な」塾です。 楽しく勉強をして、勉強が好きになるサポートをします。

 

このブログでは、会津若松エリアの個別指導塾『会津さくら学院』は、どのような塾かをご紹介いたします。

さて、本日は「夏の疲れをためないために」についてのお話です。

 

 

こんにちは。塾長の物江です。

 

夏休みも半ばを過ぎ、毎日暑い日が続きますね。

 

気温や湿度が高い時期は、知らず知らずのうちに体力が奪われています。特に、睡眠不足や水分不足は集中力を大きく低下させます。

勉強も部活も、体が元気であってこそ力を発揮できます。

 

こまめに水分を取り、しっかり食事をして、夜は十分に休みましょう。
昼間は涼しい場所で過ごす時間を確保するのも大切です。

 

残りの夏休みを有意義に過ごすためにも、まずは体調を整えることから。
元気な状態で勉強にも遊びにも取り組んでいきましょう。

 

 

 

最後までご覧いただきまして、ありがとうございます。

 

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